Überforderung im Job - Stress im Homeoffice entsteht, weil unser Gehirn nicht mehr abschalten kann

Die Arbeit von zu Hause aus kann eine Herausforderung sein, insbesondere wenn es darum geht, Arbeit und Freizeit zu trennen. Dr. Eva Elisa Schneider, Expertin für mentale Gesundheit, gibt Tipps, wie man den Übergang zwischen Arbeit und Freizeit im Homeoffice besser gestalten und Stress reduzieren kann.Von FOCUS-online-Gastautorin Eva Elisa Schneider